冷房によるお腹の冷え、下痢、胃腸の過緊張…一週間の疲れを内臓からリセットする「お腹の万能ツボ」🌿

2026年07月15日 11:17

どうも皆さん、おはこんばんにちは！

チャンス鍼灸院の院長、吉田です。

一週間のデスクワークのツケが溢れ、お体にこんな「複合的な不調」が一度に押し寄せていませんか？

「冷房の効きすぎか、朝からお腹がゴロゴロして急な下痢が続く」

「食欲が出ず、胃が張って重痛い…なんとなく全身もだるい」

「冷えが原因で、下半身が鉛のように重だるく感じられる」

👉『天枢（てんすう）』

場所： お腹にあります。おへその両真横から、指の幅3本分外側に進んだところにある、左右対称のツボです。
効果： 東洋医学において、消化器全体の働きを司る「お腹のターミナル駅」のような万能ツボです！冷房による【お腹の冷え・急な下痢・お腹の張り・消化不良】を心地よく鎮めるだけでなく、体内の水分代謝を促して下半身の重だるさやむくみまでまとめて解消してくれます。
養生法： 椅子に深く座るか仰向けに寝、人差し指・中指・薬指の3本の腹をツボに当て、息を吐きながらじんわりと3〜5秒、心地よい強さで真下に向かって指圧してみてください。お腹の奥がジワ〜ッと温かくなり、お腹の張りがスーッと抜けるのを感じられます✨

週の後半は、冷えによって内臓を支配する「自律神経」の過緊張が爆発し、胃腸などの消化器全体のエラーが現れやすい時期です。その複雑に絡み合った重だるさ、当院の『細めの鍼』を使ったオーダーメイドの全身アプローチで一気にリセットいたしましょう！

💡コース選びで迷う必要はありません！ 当院は、その日のお体の状態をプロの目で見極め、最適なプランを一緒に決める「オーダーメイド診療（当日相談）」です。（※自律神経治療 11,000円 / 局所治療 7,700円など）

冷え切った内臓と体をすっきりクリアにして週末を迎えたい方は、まずは安心していちばんシンプルな「日時」だけを押さえてお越しくださいね。

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